Atasi Obesitas dengan Terapi Jus
Tahukah Anda bahwa jus buah dan sayuran yang selama ini kita nikmati, ternyata mengandung berbagai khasiat yang berguna bagi kesehatan kita, salah satunya adalah untuk mengatasi obesitas. Obesitas atau kegemukan terjadi karena lemak berlebihan di dalam tubuh yang disebabkan campuran makanan yang tidak sepadan, serta banyaknya kanji dan gula di dalam makanan. Obesitas juga bisa terjadi karena gangguan atau kurang berfungsinya kelenjar-kelenjar.
Berikut ini adalah resep mengatasi obesitas dengan terapi jus:
Pagi : Wortel 1 gelas
Bayam ½ gelas
Siang : Wortel 1 gelas
Beet 1/3 gelas
Timun 1/3 gelas
Sore : Bayam ½ gelas
Malam : Wortel 1 gelas
Leave a Reply