Khasiat Buah Markisa
Banyak sekali manfaat buah markisa bagi kesehatan. Ini terkait dengan kandungan nutrisinya dan manfaat buah markisa yang berkhasiat sebagai pereda nyeri, anti-kejang, kolitis, penenang, dan antiradang. Gangguan seperti sembelit, disentri, insomnia, gangguan haid, batuk, serak, tenggorokan kering juga bisa dihalau dengan buah ini. Daging buah markisa digunakan untuk merilekskan saraf saat sakit kepala, meredakan diare, dan neurastenia (kelelahan kronis, lemah, tidak nafsu makan, tidak bisa konsentrasi, dan susah tidur).
Penelitian invitro di University of Florida juga mendapati bahwa ekstrak buah markisa kuning banyak mengandung fitokimia yang mampu membunuh sel kanker. Fitokimia tersebut antara lain polifenol dan karotenoid. Kandungan fitokimia yang lain dalam markisa adalah harman, harmol, harmalin, passaflorine, harmine, karotenoid, viteksin, krisin, dan isoviteksin. Sedangkan kandungan gizinya antara lain: energi, lemak, protein, serat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, karoten, tiamin, riboflavin, niasin, asam askorbat, dan asam sitrat.
Markisa membuat lebih mudah tidur
Markisa kaya vitamin-vitamin B yang menenangkan dan potassium yang merilekskan system syaraf. Orang-orang Amerika Selatan secara tradisional makan markisa untuk membantu tidur. Bahkan menurut mereka, makan 1 buah markisa sebelum tidur bisa membuat mimpi indah.
Markisa mempunyai khasiat untuk menyembuhkan gejala alergi kronis. Juga pemulihan kondisi pasien liver dan ginjal, serta memicu peningkatan kekebalan tubuh dan kekuatan antibodi dalam darah. Bahkan, markisa juga mampu menyaring, memisahkan, dan membuang racun dari dalam tubuh. Selain itu, bisa meningkatkan kesegaran kulit tubuh dan merangsang pertumbuhan sel muda pada kulit wajah. Dari hasil penelitian laboratorium, markisa mengandung vitamin C dosis tinggi dan antioksidan.
Asyik donk bila makan markisa setiap hari, selain bisa membuat awet muda bisa mimpi indah lagi.??
ternyata markisa banyak bgt manfaatnya bt tubuh kt.di belakang rmh.ak punya pohonnya n buahnya jg bnyk….
wah… enak ya… markisa banyak manfaat, beli lagi ah….
Untuk yang darah rendah bisa gak makan buah markisa?
Terimakasih atas kunjungan saudari Cristine. Jika Anda darah rendah, alangkah baiknya Anda mengkonsumsi Buah Bit. Untuk lebih jelas baca di http://ksupointer.com/2009/obat-alami-bit-beta-vulgaris
saya bila sakit kepala..makan markisa,,,langsung sembuh
alkhamdulillah……
memang lebih baik back to nature …..
Terima kasih atas infonya. Maaf, saya mau tanya….kalau biji buah markisa apa manfaatnya?
Jenis buah markisa apa yang paling bagus?saya puny pohonnya dan sy mengkonsumsinya tiap hari.seger banget pokoknya….
jenis buah markisa yang paling bagus ap??????????
wwwwaw…..
klo gitu n9gak sia2 dunk aq punya pohon markisa yang lumayan gede.
mana manfaatnya gede banget lgi,,,,
trima kasih tas infonya….
khasiatnya uke bgt,,,, tp kita tu gak sadar kalo tubuh kita mengalami prubaha,,
Wah asyik juga punya pohon markisa. buah eank dilihat saat ranum dan menyehatkan lagi. trims infonya ya
kalau penderita sakit ginjal apa ada pengaruhnya ?…txs
seruuuuuuuuuuuu………….
wah buah Pohon markisaku belum berbuah nih, habis gue tanam dalam pot sih…:-)
Markisa aku rasanya kecut,bila dimakan ada manfaatnya ga?
oh..baru first time tengokn mkn buahnya .sedap n sedikit masam
hebatnya markisa,wlopun dya kecuuut banget,tp gk bikin perut perih kembung n msuk angin…jdi ttep aman bg pendrita mag n asam lambung. gk prcya!!? cba aja. yg pasti bwanyak manfaatnya.
kita haruz coba kenalin markisa ke dunia
coz markisa tow bxk bgt kasiatx
asyik,asyik bisa makan markisah yang bnayak khasistnya truz,,,,
kalian makannya gimana?bijinya ditelan, bikin usus buntu ga?cos byk bgt bijinya.
Nah, kalo aku, cuma aku isep sarinya, abis itu aku muntahin lgi.
Aku kalau buat juice Markisa, bijinya saya makan sekalian, rasanya sih enak juga, tapi apakah bijinya bermanfaat atau sebaliknya ?
Trimakasih atas kunjungannya. Menurut informasi yang saya dapatkan, biji buah markisa mengandung jumlah tinggi serat yang diperlukan tubuh. Sehingga mampu untuk membersihkan usus besar, meningkatkan pencernaan, dan membantu mencegah serangan jantung dan stroke.
sy termasuk ys sering mengkonsumsi, rasanya seger banget, thank atas informasinya.
yang butuh bibitnya banyak dirumahku
Dear,Mb’ Sri
Saya menanam pohon markisa jenis “seperti labu” di halaman untuk peneduh mobil suami. hari ini mulai panen. buahnya besar-besar. saya bingung. mau dikonsumsi sendiri terlalu banyak, mau dikasih tetangga, saya tidak tahu bagaimana tips-tips mengonsumsi markisa “labu” yang sudah masak. kalau yang masih mentah biasanya saya sayur seperti sayur buah pepaya muda (ditumis, disantan, atau dirawon campur daging)
Please…ada resep mengonsumsi daging buah merkisa yang sudah masak….? bagi-bagi, dong…!
di mana ya saya bisa nemuin tanaman markisa nya?
Ibu Mamik, daging buah markisa memang rasanya tidak seeak bijinya yang berlendir. Tetapi daging buah markisa yang telah masak juga dapat dijus bersamaan dengan lendir pada isi markisa yang memiliki rasa asam dan manis. Selamat mencoba.
thx. buah markisaku. semoga tetep awet didepan rumahku, manfaatnya banyak, pohonnya bisa menyejukkan halaman, ternyata e ..buahnya juga gede khasiatnya.thx for Allah SWT.semua yang diciptakannya nggak ada yang sia2. cuman kitanye aje yang kagak tahu.& ndak mau mau tahu, kecuali kepepet barutahu rasa.
Sdr. Sony, pada dasarnya tanaman yang ada di sekitar kita memiliki manfaat yang banyak. Semuanya tergantung kita sebagai makhluk ciptaanNya yang harus tahu dan mau memanfaatkannya.
Tapi asyeeeeeeeeeemmmmmmm…..
Baru saja aku membuat jus markisa hasil tanaman sendiri depan rumah.
Tapi aneh, aku menanam markisa ungu kok jadinya markisa kuning, gimana mbak ?
Sdr Eko. Menurut informasi yang saya dapat, jenis tanaman yang umum dibudidayakan oleh petani adalah jenis markisa ungu (edulis), tetapi jenis ini mempunyai batang yang kecil, perakaran yang dangkal dan tidak tahan terhadap nematoda. Kemudian ada jenis lain, markisa kuning (flavicarpa) yang mempunyai batang yang cukup besar, perakaran yang dalam, tahan terhadap nematoda, tetapi buahnya kurang disukai karena rasanya lebih asam dan sari buahnya sedikit. Oleh karena itu telah dikembangkan teknik sambungan antara markisa ungu sebagai batang atas dan markisa kuning sebagai batang bawah. Teknik sambungan tersebut telah dikembangkan di Sulawesi Selatan dan ternyata hasilnya cukup memuaskan.
Dari kasus sdr (markisa ungu menjadi markisa kuning), kemungkinan disebabkan karena teknik sambungan tersebut yang lebih dominan ke markisa kuning, sehingga hasil buah yang didapat menjadi berwarna kuning/markisa kuning.
kalau untuk pinderita ginjal gimana
Sdr Yoyok. Melihat banyaknya kandungan gizi pada buah markisa, dan kandungan tersebut sangat diperlukan untuk tubuh. Sehingga buah markisa aman dikonsumsi sebagai pemulihan kondisi pasien liver dan ginjal, serta memicu peningkatan kekebalan tubuh dan kekuatan antibodi dalam darah.Karena rasanya yang asam,Anda dapat mengkonsumsi buah dengan menyeduhnya dengan air kemudian diminum atau dengan membuatnya jus markisa. Untuk mengurangi rasa asan, Anda dapat menambahkan madu atau gula batu.
5 tanaman markisa yg saya tanam dari sisa-sisa biji markisa pemberian teman ternyata dalam waktu 6 bulan telah berbuah ratusan, bahkan setiap teman, sampai orang lewat hampir setiap hari mengambil karena terlihat menyenangkan
Kalau markisa kuning boleh g dikonsumsi untuk penderita hipertensi yg sedang hamil?mohon penjelasannya.terimakasih
thanks banget nih gan kebetulan sekali saya juga susah tidur biasa gan dan saya akan mencoba karena di daerah saya ini banyak markisanya yaitu malino sulawesi selatan tetapi selama ini aku males makan markisa karena rasanya yng kecut tapi sekarang aku tau thank’s
Sdr. Tiara, Pada dasarnya semua buah-buahan aman dikonsumsi asalkan tidak berlebihan. Melihat kandungan gizi pada buah markisa kuning yang begitu banyak, buah markisa juga aman dikonsumsi bagi wanita hamil.
@Supplier sayuran, untuk mengurangi rasa buah markisa yang asam, Anda dapat menambahkan gula batu atau madu. Selamat mencoba!
selain banyak manfaatnya juice markisa dingin sangat segar diminum di siang hari
wah.. ternyata markisa menyenangkan y.. he.. he..
bener banget tau, buah markisa bisa ngeredain sakit kepala….salutt to yg kasih info ya..
konsumsi buah markisa, apakh bisa sembuhkan penyakit kanker payudara???? mhn penjelasanx…
bagaimana cara makan buah markisa bijinya apa harus dikunyah sampai halus sbb saya takut nantinya usus buntu
Karena biji buah markisa mengandung jumlah tinggi serat yang diperlukan tubuh, sayang jika harus terbuang sia-sia. Anda dapat menikmati buah markisa dengan membuat jus, sehingga biji buah markisa dapat hancur dan tak perlu takut lagi dengan masalah usus buntu. Selamat mencoba…
Sdr. Rahmawaty, ekstrak buah markisa kuning banyak mengandung fitokimia yang mampu membunuh sel kanker. Sehingga Anda dapat mencoba mengkonsumsi buah markisa sebagai usaha untuk mematikan sel-sel kanker tersebut. Bahan alami (herbal) sangat aman walau dikonsumsi dengan takaran banyak, sehingga Anda tak perlu khawatir dengan efek sampingnya.
dosis penggunaan masyarakat untuk penanganan epilepsi dari ekstrak buah markisa, boleh tahu infonya??? saya perlu untuk penelitian.thx
gila habis mkn buah markisa itu agku nyampe tidur pules tenan
oooo ya mba slain tu ada lagi nga khasiat’na
jujur agku pengen sehat nii
tolong dunk klo ada khasiat yang laent krimin ke agku …….?
wah.,,,. trnyata banyak b9ettt khasiatx ea,,,,
ternyata banyak juga ea manfaatnya….,
jadi semangat nhe nanem pohon markisa’a….
Ironis… padahal.. di belakang rumahku tumbuh pohon markisa yang aku tanam, dan skrang berbuah sangat banyak, terlihat subur dan menyenangkan. sayangnya aku jarang sekali makan buahnya.. karena rasanya yang terlalu asam.. padahal.. yang saya alami saat ini adalah.. susah tidur, susah berkonsentrasi, susah buang air besar, sering pusing, pikiran gag karu-karuan. Terimakasih sekali kpada ksupointer.com yang telah memuat ini, skrg saya jadi tau manfaat buah markisa. -Salam-
ijin share di FB yah..
aku punya banyak tanaman imarkisa di rumah, sebagian aku tanam di rumah mertua yang dekat dengan pantai, kok susah berbuah ya? bunga banyak tapi buah ga ada…. padahal selalu saya kasih pupuk organik,
ada solusi ga….. bagi2 dung….
TRNYTA APA YANG DSDIAKAN DI ALAM SUNGGUH KARUNIA TUHAN YANG SUNGGUH2 LUAR BIASA///,,,AMAZING
terima kasih mbaknyah. . . tapi aku mau tanya, itu kan tertulis mengatasi sembelit, nah kalo bwt mengatasi diare bisa gg ya mbak?? makasii
saya suka buah markisah tapi aapa gak suka rasa asamnyaloww
terima kasih untuk info..buah markisa mmg kegemaran Farah..<3
tak jemu memakannya…
gawat nie klo gw mimpi indah, bisa marah besar bini gw.
gw kan mimpi nya ngigo
ntr malah ktauan gw selingkuh ma indah
sangat bermanfaat
d rumah q bnyak bangettt,,,asikk tnyata byk khasiatnya jg,,pdhal wktu nanem asal2an n isenk dwank,,hihihihi