Manfaat Air Hangat
Air hangat jauh lebih baik daripada air dingin atau es. Air hangat akan lebih cepat terserap oleh tubuh. Pada saat kita minum air hangat, tubuh kita secara otomatis akan mengeluarkan keringat, hal ini menandakan bahwa tubuh kita sedang dilumasi oleh air yang bersih. Bagaikan oli pada mesin, maka air juga melumasi organ-organ tubuh kita. Kotoran-kotoran tubuh dan sebagian sel-sel yang telah mati akan didorong melalui keringat dari kulit.
Biasanya kita minum air dingin karena merasa enak dan rasa haus yang timbul cepat teratasi, dan ini menandakan bahwa yang lebih kita utamakan
adalah selera. Bila kita sering meminum air es, akibat yang ditimbulkan antara lain adalah kerusakan pada lambung, usus 12 jari, bahkan kantong empedu, dan pankreas. Bila pankreas rusak dapat menimbulkan penyakit gula atau diabetes yang tidak bisa disembuhkan lagi, dan kita hanya bisa mengontrolnya saja. Sebaliknya, jika kita sering meminum minuman panas (bukan hangat), maka akan dapat melemahkan lambung.
Air hangat adalah yang seharusnya kita minum. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, minumlah dua gelas besar 1-2 jam sebelum sarapan, dua gelas besar 1-2 jam sebelum makan siang, dua gelas besar 1-2 jam sebelum makan malam, dan dua gelas besar 1-2 jam sebelum tidur malam. Lakukan secara rutin selama 2-3 bulan, maka Anda akan merasa lebih sehat.
Sumber: Yolanda Amirta. Sehat murah dengan air
Leave a Reply