Arsip untuk Obesitas

Anda mencari arsip Obesitas.

Mengurangi Risiko Terkena Obesitas

Berdasarkan penelitian yang dilakukan British Medical Association, para vegetarian cenderung lebih ramping dengan berat badan yang mendekati berat badan ideal dan memiliki rata-rata obesitas yang rendah. Hal ini mungkin berkaitan dengan besarnya serat yang dikonsumsi, sedikitnya asupan lemak hewani, dan akan lebih baik lagi bila mereka tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
Obesitas dapat meningkatkan risiko terkena penyakit [...]

Obesitas Sering Ditentukan Sebelum Usia Dua Tahun

Titik yang menentukan seseorang anak mengalami obesitas sepanjang hidupnya seringkali terjadi sebelum usia dua tahun, kata peneliti Amerika.
Sebuah studi terhadap lebih dari 100 anak-anak dan remaja obesitas menemukan lebih dari separuhnya mengalami kelebihan berat badan menjelang 24 bulan dan 90 persen mengalami kelebihan berat badan menjelang usia lima tahun.
Seperempat yang mengalami kelebihan berat badan sebelum [...]

Perawatan Dietetik bagi Penderita Obesitas

Obesitas atau kegemukan adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan adanya penumpukkan lemak tubuh yang melebihi batas normal. Penumpukkan lemak tubuh yang berlebihan itu sering dapat terlihat dengan mudah. Akan tetapi perlu disepakati suatu batasan untuk menentukan apakah seseorang dikatakan menderita obesitas atau tidak.
Tingkat obesitas ditentukan oleh jumlah kelebihan lemak dalam tubuh. Secara praktis digunakan ukuran [...]

Obesitas dan Amenorea

AMENOREA
Amenorea adalah keadaan tidak adanya menstruasi untuk sedikitnya 3 bulan berturut-turut. Amenorea dapat dibagi menjadi amenorea primer dan amenorea sekunder.

Amenorea primer adalah apabila seorang wanita berumur 18 tahun ke atas tidak pernah mendapatkan menstruasi. Amenorea primer umumnya mempunyai sebab-sebab yang lebih berat [...]

Makan Cepat-cepat Risiko Obesitas

Ternyata bukan hanya makanan cepat saji yang bikin gemuk, tapi makan cepat-cepat pun bisa membuat seseorang lebih gemuk. Studi tentang kebiasaan makan ini membenarkan pepatah orang tua yang mengatakan bahwa sebaiknya seseorang mengunyah makanan minimal 20 kali sebelum menelan.
Studi menunjukkan bahwa orang yang menelan makanannya dengan cepat cenderung mengonsumsi makanan lebih banyak dibanding orang yang [...]

6 Kebiasaan yang Menggemukkan

Setiap pagi Anda hanya menggunakan secangkir kopi menggantikan sarapan pagi, lalu bergegas ke kantor. Waktu makan siang, Anda demi menghemat waktu, pergi ke restaurant yang menyajikan makanan cepat saji, menyantap dengan lahap makanan itu.
Oleh karena letih setelah seharian bekerja, maka sore hari saat pulang ke rumah, Anda akan melahap makanan lezat sebagai pengganti sarapan [...]

Idealkah Berat Badan Si Kecil?

Kapankah si kecil dikatakan terlalu gemuk atau terlalu kurus? Minimnya pengetahuan ibu tentang berat badan, justru akan mengarahkan si kecil menuju obesitas.
Berat Badan Ideal
Normalnya berat badan bayi saat lahir harus mencapai 2.500 gr. Jika kurang dari angka itu, maka bayi tersebut lahir dengan berat badan rendah. Bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR) sangat erat [...]

Beberapa Resep untuk Obesitas

Ada beberapa resep untuk penderita obesitas, di antaranya adalah:
Resep 1:
Teh hijau             : 20 gram
Jeruk nipis           : 1 buah
Teh hijau direbus dengan air 2 gelas, sisakan satu gelas, lalu iris satu buah jeruk nipis, peras dan campurkan air teh tersebut dalam satu gelas. Minum sehari 2-3 kali satu gelas.
Resep 2:
Daun jati belanda             : 20 gram
Bengle                                  : [...]

Ingin Kurus, Makanlah Setiap 4 Jam!

Ternyata sinyal rasa lapar memiliki tingkatan, mulai dari sangat lapar, lapar, hingga agak lapar. Ini semua dijadikan tolok ukur untuk mengendalikan nafsu makan yang berlebih. Tetapi jika kita masih kesulitan membedakan rasa lapar, jangan khawatir, gunakan penunjuk waktu sebagai ukuran.
Para ahli kesehatan mengatakan, biasanya lambung akan kosong 4 jam setelah waktu makan kita terakhir. Itu [...]

Cara Unik Huatuo Menyembuhkan Obesitas

Pada masa Dinasti Han Timur, Tiongkok kuno, hiduplah seorang shinshe termasyur bernama Huatuo. Teknik pengobatannya sangat hebat, jiwa penolongnya sangat mulia, menolong dunia menyelamatkan manusia, namanya harum tersebar ke mana-mana, hingga kini orang masih mengagumi kepandaiannya.
Berikut ini salah satu kisah bagaimana Huatuo mengobati obesitas dengan cara yang sangat unik.
Pada suatu hari Huatuo berjalan-jalan di luar [...]